IMPORTANTE: Se i sintomi non migliorano entro 24-48 ore, o se compaiono dolore molto intenso, sanguinamento abbondante o febbre, recarsi subito al PRONTO SOCCORSO.
1. Capire Cosa Sta Succedendo
Emorroidi
- Rigonfiamento o "bozzo" doloroso
- Prurito e bruciore
- Sangue rosso vivo sulla carta o nelle feci
Ragadi Anali
- Dolore molto intenso durante/dopo evacuazione
- Piccole striature di sangue rosso vivo
2. Cosa Fare SUBITO (Prime 24-48 ore)
Riposo e Posizione
- Evitare di stare a lungo in piedi e di sollevare pesi
- Preferire posizione sdraiata sul fianco
- Usare cuscino morbido se necessario sedersi
Bagni Tiepidi (Sitz Bath)
IL RIMEDIO PIÙ EFFICACE
- Riempire bacinella/bidet con acqua tiepida (NON bollente)
- Sedersi con zona anale immersa per 10-15 minuti
- Ripetere 2-3 volte al giorno e sempre dopo evacuazione
- Asciugare tamponando delicatamente
Questo rilassa lo sfintere, migliora la circolazione e riduce dolore e spasmo
Freddo Locale (Solo Emorroidi Gonfie)
- Ghiaccio avvolto in panno per 5-10 minuti
- NON applicare direttamente sulla pelle
- Alternare con bagni tiepidi
Farmaci da Banco
- Paracetamolo: Per il dolore (500-1000mg ogni 8 ore)
- Pomate locali: Con anestetico (es. lidocaina) per pochi giorni
- Evitare: Uso prolungato di cortisone senza controllo medico
3. Come Andare in Bagno Senza Peggiorare
Alimentazione nelle Prime 48 Ore
- Bere almeno 1,5-2 litri di acqua al giorno
- Preferire: kiwi, prugne, pere, verdure cotte, cereali integrali
- Limitare: piccante, insaccati, formaggi stagionati, alcol
- Considerare lassativo osmotico (macrogol/lattulosio)
Comportamento in Bagno
- Non trattenere lo stimolo
- Max 3-5 minuti sul WC
- NON spingere con forza
- Respirare lentamente e rilassarsi
- Usare sgabello sotto i piedi
4. Igiene Locale
✅ Cosa Fare
- Lavare con acqua tiepida dopo ogni evacuazione
- Asciugare tamponando, NON sfregando
- Biancheria in cotone, non stretta
- Usare carta igienica morbida
❌ Cosa NON Fare
- NON usare carta ruvida o profumata
- NON usare saponi aggressivi o disinfettanti forti
- NON fare clisteri ripetuti
5. Quando Andare SUBITO in Pronto Soccorso
VAI IMMEDIATAMENTE al PS se:
- Sanguinamento abbondante (riempie il WC, continuo)
- Dolore molto intenso che non migliora
- Febbre + gonfiore + calore (possibile ascesso)
- Difficoltà a urinare o blocco urinario
- Perdita improvvisa di controllo delle feci
- Debolezza, capogiri, pallore
6. Quando Chiamare il Medico
Contattare il medico anche se i sintomi sembrano "tipici" se:
- È il primo episodio
- Hai più di 50 anni
- Assumi anticoagulanti
- Hai malattie infiammatorie intestinali
- Il dolore è forte e persistente
In Sintesi
- Bagni tiepidi 2-3 volte al giorno
- Paracetamolo per il dolore
- Feci morbide: acqua + fibre
- Zero sforzo in bagno (max 3-5 min)
- Igiene delicata
- Se non migliora in 24-48h → PS